Hatha Jóga kezdőknek
Szeretettel várunk kezdő Hatha jógára!
Gyere, próbáld ki, Rád milyen hatása lesz. Csodaszép környezetben próbálhatod ki ingyenes kezdő jóga órán magad.
Látogass el a Tudásépítők meghitt, madárcsicsergős udvarára nyitás előtt elsőként és próbáld ki a jógát Hajnival. Szép időt kihasználva az udvaron jógázunk, rossz idő esetén pedig bent.
A rendszeres jógázásnak számtalan jótékony hatása van:
- oldja a stresszt és feszültséget
- javítja az emlékezőképességet és erősíti a gondolkozást
- megnyugtatja, lecsendesíti a szellemet, az elmét
- izomerősítő
- erős, hajlékony testet eredményez
- testtartást javít
- javítja a testtudatosságot, ezáltal javul az egyensúly és a mozgáskoordináció
- harmonizálja a légzést
- szabályozza a keringést és a hormonháztartást
- javítja az anyagcserét
- immunerősítő
- méregtelenítő ( a keringés, az emésztés, a hormonrendszer javítása, szabályozása révén)
- fejleszti az idegpályákat
- relaxál, az álmatlanság ellenszere lehet
- fejleszti a figyelmet
- segít kialakítani az egyre erősebb önkontrollt
- tiszteletet ébreszt bennünk az élet iránt
- önbizalmat, önszeretetet segít elő
- javítja az emberi kapcsolatokhoz való hozzáállást
- egyensúlyba hoz önmagunkkal és a külvilággal
Várunk Benneteket! Megosztást köszönjük! Regisztráció szükséges férőhelyek limitáltak! :)
Helyszín: Tudásépítők Munkás utca 46.
A rendszeres jógázásnak számtalan jótékony hatása van: 👉oldja a stresszt és feszültséget 👉javítja az emlékezőképességet és erősíti a gondolkozást 👉megnyugtatja, lecsendesíti a szellemet, az elmét 👉izomerősítő 👉erős, hajlékony testet eredményez 👉testtartást javít 👉javítja a testtudatosságot, ezáltal javul az egyensúly és a mozgáskoordináció 👉harmonizálja a légzést 👉szabályozza a keringést és a hormonháztartást 👉javítja az anyagcserét 👉immunerősítő 👉méregtelenítő ( a keringés, az emésztés, a hormonrendszer javítása, szabályozása révén) 👉fejleszti az idegpályákat 👉relaxál, az álmatlanság ellenszere lehet 👉fejleszti a figyelmet 👉segít kialakítani az egyre erősebb önkontrollt 👉tiszteletet ébreszt bennünk az élet iránt 👉önbizalmat, önszeretetet segít elő 👉javítja az emberi kapcsolatokhoz való hozzáállást 👉egyensúlyba hoz önmagunkkal és a külvilággal Gyere, próbáld ki, Rád milyen hatása lesz.Csodaszép környezetben próbálhatod ki ingyenes jóga kezdő jóga órán magad. Gyere el hozzánk, látogass el a Tudásépítők meghitt, madárcsicsergős udvarára nyitás előtt elsőként és próbáld ki a jógát Hajnival. Szép időt kihasználva az udvaron jógázunk, rossz idő esetén pedig bent. Várunk Benneteket! Megosztást köszönjük! Regisztráció szükséges férőhelyek limitáltak! :)
A foglalkozás időpontja
csütörtökönként
17:00 - 18:00
Foglalkozás ára
2 500 Ft
További részletek a Facebookon!Érdekel