Kismama és baba-mama torna a parkban

A várandósság alatt csodás változások sora ér minket. A helyes testtartás elsajátítása és izmaink erősítése segít abban, hogy elkerüljük az izomegyensúly megbomlása miatti fájdalmakat. Fájhat a nyakunk, hátunk, derekunk és akár térdeink is. A vízfelhalmozódás miatt bedagadhatnak lábaink, terhelés miatt kialakulhat lúdtalp is. Szeretnél fitt kismama lenni? Akkor csatlakozz tornáinkhoz személyesen. Nem kell más mint kényelmes öltözet, cipő. Csatlakozz hozzánk a jó társaságért!🧘🏼‍♀️🤰 Első alkalom ingyenes. Gyere tornázz velünk! Ha anyukaként is szeretnél mozogni, hozd babádat mozogjatok együtt! 🥰 Találkozunk a TudásÉpítők irodában. Át tudsz öltözni, ha neked úgy kényelmesebb.