Zeniva torna Győr
A Zeniva Torna egy különleges, nők számára kidolgozott mozgásforma, amely támogatja a test és a lélek harmóniáját.
Mozgásban a Megújulásod!
A Zeniva Torna egy különleges, nők számára kidolgozott mozgásforma, amely támogatja a test és a lélek harmóniáját. Ez az erőt adó, mégis kímélő torna segít, hogy felszabadultan mozogj és javíts az életminőségeden anélkül, hogy túlterhelnéd magad.
A program célja, hogy minden nő magabiztosabban, fájdalommentesebben és egészségtudatosabban élhessen a mindennapokban. Torna ötvözi a tartásjavító tornát, a jógát, a pilatest, a barre-t, újjáteremt.
Neked szól, ha:
ülőmunkát végzel, és gyakran érzel hát-, nyak- vagy derékfájdalmat;
mozgásszervi fájdalmakkal küzdesz, és kímélő, mégis hatékony mozgásformát keresel;
szeretnél javítani testtartásodon és formálni az alakodat;
megoldást keresel gátizomzati problémákra, erősítenéd a mélyizmokat;
stresszcsökkentő, kevésbé megterhelő (de hatékony), egészségtudatos mozgásformára vágysz egy támogató közegben.
heti egyszer kikapcsolódnál, feltöltődnél, kimozdulnál.
A foglalkozás időpontja
hétfőnként
16:15 - 17:15
Mozgásban a Megújulásod! A Zeniva Torna egy különleges, nők számára kidolgozott mozgásforma.
A foglalkozás ára
3 000 Ft / óra
További részletek a Facebookon!Érdekel