Írásaink

GyőrPluszban jelent meg a cikk:)

SCHULLER VIVIEN CSENGE / 2025‑02‑09

Pozitív szülésélmény – Konferencia helyezi több nézőpontba a témát

A TudásÉpítők március 22-én Győrben, a Generációk Művelődési Házában rendezi meg a Tudatos szülés, biztonságos születés konferenciát. Célja minél több nézőpontból információt biztosítani a szülés és születés témájáról, idén középpontban a pozitív szülésélménnyel.

#szülésélmény #várandósság #szülés

TudásÉpítők blog

 / 2024‑03‑27

Képzeld el egy pillanatra, hogy részese lehetsz egy olyan ősi szertartásnak, amely mélyebb kapcsolatot teremt közted és a születendő gyermeked között, egy rituálénak, amely az anyaság szent útjára készít fel.

A Blessing way - Szülésáldó Ünnep - Szülésre Bocsátó Ünnep - nem csupán egy esemény; ez egy rítus, egy szakrális tér megnyitása, ahol a várandós anyák erőt, bátorítást és végtelen szeretetet kapnak az élet legcsodálatosabb utazásához. Ez egy olyan pillanat, amely örökre megváltoztat.

kép csak illusztráció

vélemény

 / 2024‑03‑07

Szeretném megosztani veletek az élményemet, amely a várandósságom alatt kezdődött és egy csodálatos szüléssel folytatódott. A férjemmel együtt részt vettünk a Tudásépítők szülésfelkészítő tanfolyamán, ami rendkívül hasznosnak bizonyult számunkra. 

kép csak illusztráció

vélemény

Lelkes Apaként a Szülésről

 / 2024‑03‑06

Nagy örömmel és meghatottsággal írok nektek ma, hiszen egy csodálatos esemény részese lehettem nemrégiben: megszületett a kisbabánk!

Engedjétek meg, hogy megosszam veletek tapasztalataimat, érzéseimet és azokat az emlékezetes pillanatokat, amelyek örökre meghatározzák életemet. Amikor először megtudtuk, hogy lesz egy kis családtagunk, nem is gondoltam volna, hogy mennyire át fogja formálni az életemet.

Győr+

 / 2023‑02‑12

Gyermekünk későbbi egészségét befolyásolja a fogantatástól egészen kétéves életkoráig eltelt időszak alatt lezajló genetikai programozás.  Az első 1000 nap táplálásával – melybe a hozzátáplálás is beletartozik – számos népbetegség megelőzhető. A hozzátáplálás időszaka kiváló arra, hogy helyes étkezési szokásokhoz szoktassuk családunkat, kisbabánkat, és ezzel is megalapozzuk felnőttkori egészségét.

Győr+

 / 2022‑08‑15

Milyen is a valódi anyaság? Egy könnyed rózsaszínű érzés? Egy babaillatú, álomporos időszak? A női lét kiváltsága? Évekig tartó kialvatlanság? Folyamatos aggódás? Ezek közül kicsit mindegyik. Mert egy anya egyszerre érezheti magát boldognak és fáradtnak, szerencsésnek és stresszesnek, különlegesnek és bizonytalannak. És még számtalan érzés kavaroghat ilyenkor egy nőben egyszerre. Ahogy minden ember, minden nő egyedi, úgy az anyaság megélése is teljesen egyedi.

Győr+

 / 2022‑07‑17

Inkontinencia alakulhat ki

A gát egy rombusz alakú terület, amelyet elölről a szeméremcsontot összekötő porcos terület, oldalról az ülőgumók, hátulról pedig a farokcsont határol. Többszörösen rétegzett, izmos, kötőszövetes lemez. Izmai körbefogják a végbelet és a húgycsövet, tartják a kismedencei szerveket, emelik a húgyhólyagot, a beleket és a méhet funkcionális helyzetben tartják. Mindezek mellett, az egyik legfontosabb funkciójuk, hogy szabályozni tudják a végbél és a húgycső zárását. A gátizomtornával megtanuljuk, hogy hogyan működtessük helyesen az izomzatot. Ha elégtelen a gátizomzat működése, akkor a vizelet- és székletürítést nem tudjuk megfelelően szabályozni, így vizeletvesztés, azaz inkontinencia alakulhat ki, amely jelentősen rontja az életminőséget.

sportSzombat

 / 2021‑11‑13

Miért fontos? Hogyan csináljátok?


A légzőszervünk egészsége végett kiemelt fontosságú a légzőtorna, gyerekkorban is fontos megtanulni a helyes légzés kivitelezését, azaz az orron át beszívjuk a levegőt, szájon át pedig kiengedjük.

sportSzombat

 / 2021‑11‑06

A tüdő feladata a gázcsere, felszínét a mellhártya borítja. A két tüdő között helyezkedik el a gátűr, a mellüreget a hasüregtől, pedig a rekeszizom határolja el.

A jobb oldali tüdő 3 lebenyből, a bal oldali 2-ből áll, amelyek még szintén 10-10 szegmentre oszthatók.
Légzés során az oxigén dús levegőt az orrunkon áramoltatjuk be, majd a szájunkon keresztül engedjük ki, széndioxid formájában.

kölyökKedd

A szoptatásról

 / 2021‑10‑26

A szoptatás a táplálás mellett nagy szerepet játszik a gyermek megnyugtatásában, az emberi kapcsolatok megtanulásában is. A nyugodt, éber állapot a legalkalmasabb a kapcsolatfelvételre a csecsemővel, beleértve a mellre helyezést. Az egészséges csecsemő hosszantartó sírása az első három hónapban a szülők gyakori panasza.