sütőtök krémleves

Újra diétaHétfő!!! 😀

 / 2019‑10‑13

Igazi őszi csemege a sütőtök! 🎃 A hideg, ködös, őszi napokat megédesíti és színesebbé teszi!

Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, kitűnő antioxidáns forrás.

Ezer féle képen elkészíthető. Megsüthetjük magában vagy fűszerekkel. Ehetjük levesként, köretként, püréként. Tehetjük süteménybe, kekszekbe, zabkásásba. Készíthetünk belőle ragut, szószt, chutney-t. Te hogyan szereted?

Tipp: Kisétkezésre fogyassz a sült sütőtök mellé pár szem tökmagot, hogy mérsékelje a vércukor emelkedést! ☺️

#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #tudásépítők #dieta #sütőtök #ősz #diétahétfő #egészség #egészségeséletmód #táplálkozásitanácsadás #táplálkozás #egészségtudás