Tavaszi megújulás?

A szervezet természetes védekező rendszere a gyomor-és bélrendszer, a tüdő és a bőr, amelyek egészséges működése önmagában biztosítja a szervezet “méregtelenítését”. (MDOSZ). Röviden nincs szükség kúrákat tartani, a szervezetünk önmagától "méregtelenít". Ennek ellenére a méregtelenítő kúráknak több fajtája ismert, sokak szerint az egészségtelen életmódra egy szélsőséges, kúraszerű diéta a megoldás.

A tavasz közeledtével, próbáljunk meg inkább életmódot váltani. Higgyük el, a sanyargatással ellentétben ezt biztosan meghálálja a szervezetünk. Változtassuk meg eddigi rossz szokásainkat.

Többek között, ilyenkor ez adott a természet által, egyrészt szezonálisan egyre több gyümölcs, zöldség terem , ami ezek fogyasztásra sarkall, másrészt a jó idő, ami pedig mozgásra, sportolásra invitál.

#mutimiteszel