Aktuális foglalkozásaink
Szülésfelkészítő tanfolyam
2023.04.01. szombat
09:00 - 10:00
A tudatos felkészülés az alapja a pozitív szülésélménynek. Foglalkozás sorozatunk nem egy divatos alternatív tréning, hanem egy gondosan felépített program, ahol a szakemberek tudásukat átadva segítik az anyákat a gyengédebb szülésélmény átélésére.
Kis tudor nyári tábor
2023.07.03. hétfő
08:00 - 16:00
Napközis Nyári Tábor 5-9 éves gyermekek részére.
Táborunkat Neked ajánljuk, ha érdekelnek a minket körülvevő világ csodái és szeretsz új dolgokat kipróbálni.
Egy héten keresztül minden nap tudományos érdekességekkel kápráztatunk el majd téged, tanulhatsz a világ működéséről és önmagadról. Új témákat fedezünk fel együtt. Ez a hét nem csak tudományos, de nagyszerű is lesz! Ígérjük izgalmas élményekkel, új ötletekkel és hasznos tudással fogsz távozni tőlünk, amit a mindennapokban is hasznosíthatsz.
Baba-elsősegélynyújtás újraélesztéssel
2023.04.14. péntek
17:00 - 19:30
Készülj fel a vészhelyzetekre! Beszéljük át a lakás baba biztossá tételét.
Mi a teendő lázcsillapításkor? Idegentest került a légutakba? Mire figyelj hasmenés, hányás esetén? Orrvérzés, balesetek, égés, kiütések?
Ezek azok az ismeretek amikről tudnotok kell, próbáljátok ki az újraélesztés lépéseit!
Jelentkezz szülésfelkészítőnkre is és vegyél részt az elsősegély-foglalkozásunkon kedvezményesen.
Cseperedő torna
hétfőnként
09:15 - 10:15
Ha gyermeked már kinőtte a babatornát, és új kihívásokra vágyik. Próbáljátok ki 30 perces foglalkozásunkat - mondókákkal, tornagyakorlatokkal- amely után 30 perces szabad játékra van lehetőségetek a tornán felhasznált eszközökkel. Ajánlott korosztály: a mászás megkezdésétől az érdeklődés fennmaradásáig 😄😄😄 ~3 éves korig. Bejelentkezés szükséges. Érdeklődés és regisztráció üzenetben vagy emailben (info@tudasepitok.hu)
Várandós babamasszázs tanfolyam
2023.04.04. kedd
17:00 - 18:00
A tanfolyam 3 + 1 alkalomból áll (egy alkalom ajándék), ahol az oktató egy játékbabán mutatja, magyarázza az egyes fogásokat, és beszélget a kismamákkal és kispapákkal a masszázs hatásairól, a hasfájásról, a kötődésről, a sírásról, a növekvő gyermek masszázsról és egyéb, a babák egészséges fejlődését érintő témákról. Segít a masszázshoz legideálisabb környezet kialakításában, ismerteti azokat a tudatállapotokat és helyzeteket, amelyben a masszázs a legnagyobb hatékonysággal végezhető.
A módszert képesített Csecsemőmasszázs Oktató szülőknek.
Kismama torna
szerdánként
17:30 - 18:30
Mi a TudásÉpítőknél nagy támogatói vagyunk a rendszeres testmozgásnak a várandósság alatt.
Várunk kismama tornánkra, melyet szakképzett gyógytornász tart.
Baba-mama torna
csütörtökönként
15:30 - 16:30
személyesen és onlineA szülést követő 6. hét után elkezdenél, kicsit kijárni otthonról? Időt tölteni kisbabáddal?
Akkor gyertek el hozzánk! A torna alatt koncentrálunk a szülést követő regenerálódásra, izomzat célzott erősítésére. A torna jót tesz babád hátizmainak, idegrendeszrének, emellett plusz ingereket ad a picinek és egy szuper kis közös program kettőtöknek.
Várunk szeretettel, személyesen vagy online előzetes bejelentkezéssel.
Rendelj ajándékutalványt!
Kik vagyunk?
Elsődleges célunk, hogy segítsünk a szülőknek boldog gyerekeket nevelni!
Másodlagos célunk, hogy a szülők, nagyszülők is megtalálják a boldogsághoz vezető utat, eligazodjanak a gyermeknevelés kusza labirintusában, a családdá válás ne legyen teher, az egészség érték maradjon.
Élj egészségesen és boldogan!
Ne maradj le semmiről!
Iratkozz fel hírlevelünkre ahol hasznos tanácsokkal, friss információkkal látunk el.
Hírleveleinket gondosan szerkesztjük, csak akkor írunk, ha tényleg fontos mondanivalónk van, és ha nem tetszik, bármikor leiratkozhatsz róla.
Rólunk írták
Várandósságom alatt találtam rá erre a szuper csapatra, részt vettem a szülésfelkésztítő, a babaelsősegély és a babamasszázs tanfolyamukon is. Mindegyik nagyon hasznos volt, sok információt kaptam Tőlük, és lélekben is nagyon sokat nyújtott az itt töltött idő. Hála nekik, amire lehetett, felkészültem. Amire nem lehetett felkészülni, arról viszont szívesen beszélnek velem, és bátorítanak, ami sokat számít! :-D
Bár csodálatos nagyszülőkkel vagyunk megáldva, sajnos messzebb laknak tőlünk, így a kisfiunk születése óta is, továbbra is rendszeresen felbukkanunk a TudásÉpítőknél, mert nekik köszönhetően pár hetente kaphatok egy kis “én időt”, amíg ők vigyáznak a babára :-)
Már az első alkalomtól tudtam, hogy jó kezekben hagyom a kisfiam, olyan szeretettel viselik gondját, mintha családtagok lennénk.
Köszönjük, hogy vagytok!
Zsuzsanna
Köszönöm szépen ezt a komplex tanfolyamot, ami minden területet érintett. Szüksége van szülőknek/leendő szülőknek egy ilyen jól felépített szülésfelkészítőre. Védőnőként is ajánlani tudom.
A szülésfelkészítő tanfolyam, és a szülés utáni szoptatási tanácsadás is szuper volt, hasznos tudással gazdagodtunk. Minden helyzetre nem lehet felkészülni egy babával, de amire igen, abban nagy segítséget kaptunk, sokkal magabiztosabbak lettünk. Köszönjük! :)
Zsófi
Nagyon köszönöm a sok-sok új információt. A tanfolyam után nyugottabbnak és felkészültebbnek éreztem magam a nagy nap előtt.
Szülésfelkészítő 2021.07.29 - 08.04.
Köszönöm a sok jó tanácsot, kedvességet! Szerettem ezt a 8 órát!
Legfrissebb bejegyzéseink
Milyen a kiegyensúlyozott babatáplálás
Gyermekünk későbbi egészségét befolyásolja a fogantatástól egészen kétéves életkoráig eltelt időszak alatt lezajló genetikai programozás. Az első 1000 nap táplálásával – melybe a hozzátáplálás is beletartozik – számos népbetegség megelőzhető. A hozzátáplálás időszaka kiváló arra, hogy helyes étkezési szokásokhoz szoktassuk családunkat, kisbabánkat, és ezzel is megalapozzuk felnőttkori egészségét.
Mit tehetsz magadért, nőként, 40 felett?
Ha elmúltál 40, még mindig fiatalnak érzed magad. Legbelül. Néha. Bár vannak pillanatok, amikor mindened fáj.
Kismamajóga
A jóga szó hallatán mindenkinek az extrém hajlékonyság, a hindu vallás és a meditáció jut eszébe. Ezek is szerves részét képezik a gyakorlásnak, viszont elsősorban nem ez a cél. A fókusz önmagunk megtalálása és a nyugodt egység kialakítása. Hiszem, hogy a kismamajóga ennek a rendszernek egy speciális ága, különösen finom és varázslatos része.
Kiemelt cikkeink
Fókuszban a NYELV
Nem beszél a gyermekem.
Csak későn érő típus vagy ennél több lehet a háttérben?
A megkésett nyelvi fejlődés kifejezésről sok szülő hallott már. De mikortól szükséges logopédushoz fordulni?
A meghatározó mérföldkő a 2 éves kor, ekkorra a gyermeknek 50 szavas aktív szókinccsel szükséges rendelkeznie.
Hogyan zajlik a nyelvfejlődés?
Szülésfelkészítőt keresel?
Szülőként több millió döntést kell meghoznod gyermekeddel kapcsolatban, és sosem fogod tudni előre, hogy helyesen döntöttél-e. Még meg sem született, de már itt is van az egyik legfontosabb lépés. Milyen szülésfelkészítőn vegyél részt, elmenj-e egyre egyáltalán.