sportSzombat
Boór Ágota / 2021‑06‑26
Mit jelent az a szó, hogy masszázs?
A masszázs a test felületén manuálisan kivitelezett és terápiás céllal alkalmazott mechanikai inger, amely a szervezet válaszreakcióját, a fizikális gyógyhatást váltja ki.
Számos jótékony hatása van: Közvetlen hatása, a nedvkeringés befolyásolása, tehát a vénás keringést és a nyirok áramlását serkenti, ezáltal az ödéma(duzzanat) elkerülhető, csökkenthető és a sejtek táp- és salakanyagok visszaszívását is serkentheti. Közvetett hatásai pedig, helyi, mechanikai hatás miatti simaizom ellazulás és a kapilláris fal áteresztő képességének fokozódása. Emellett fájdalomcsillapító és izomtónus normalizáló hatása is számottevő.
Mikor érdemes masszázsra járni, mely esetekben lehet indokolt?
Reumatológiai, ortopédiai mozgásszervi betegség fennállásakor
- Mozgásszervi rehabilitáció részeként
- Krónikus obstruktív légúti betegségek
- Mellkasi, hasi műtétek után
- Centrális és perifériás parézisek
- Hosszantartó immobilizáció
- Krónikus vénás keringési zavarok
- Pszicho-szomatikus betegségek
Mikor nem szabad masszázs kezelésre járni? •
- Akut állapot
- Láz
- Bőrelváltozások
- Rosszindulatú daganat
- Terhesség első két hónapja
- Menstruáció
- Obliteratív érbetegségek
- Akut vénás betegségek
- Előrehaladott csontritkulás
A masszázs kiváló relaxációs és fájdalomcsillapító kezelési mód. Mivel növeli a szövetek rugalmasságát , izomlazító és keringésfokozó, ezért érdemes felkeresni egy szakembert. Komoly betegség esetén, pedig masszázs előtt konzultálni szakorvosával.
Törődj egészségeddel! Légy kiegyensúlyozott!
#masszázs #gyógytorna #tudásépítők #sportszombat